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Wie Süßigkeiten unsere Verdauung negativ beeinflussen!

Wie Süßigkeiten schlecht für unsere Verdauung sind und sie negativ beeinflussen!

 

 

Wie Süßigkeiten schlecht für unsere Verdauung sind und sie negativ beeinflussen!

 

 

Seit unserer frühsten Kindheit werden wir regelmäßig daran erinnert, dass Süßigkeiten nicht gut für unsere Gesundheit sind, doch die Köstlichkeit von Fruchtgummis und Co. macht ein Widerstehen fast unmöglich. Unsere Schuldgefühle allein reichen dabei in den meisten Fällen nicht aus, um uns davon abzuhalten, beim Einkaufen eine der leckeren Sünden in den Einkaufswagen zu packen!

Wenn die fast immer negativen Auswirkungen von weißem Zucker und unnötigen Kalorien auf die Zähne oder unseren Gesundheitszustand nicht ausreichen, um auf den oftmals täglichen Konsum von Süßigkeiten zu verzichten, dann könnten neue wissenschaftliche Erkenntnisse eventuell ein Umdenken einleiten.

Ein Wissenschaftlerteam der Binghamton University in New York hat nämlich herausgefunden, dass Zellkulturen im Darm, die Titandioxid (Nahrungsmittelzusatz in Süßigkeiten und Kaugummi uvm.) ausgesetzt wurden, Nährstoffe verhältnismäßig schwerer aufnehmen konnten. Die Absorptionseigenschaften unserer Darmzellen verschlechterten sich teilweise stark, was zu einer Verringerung von Mikrovilli führte.

Der regelmäßige Konsum von Süßigkeiten wirkt sich sehr negativ auf Darm und Verdauung aus.

Mikrovilli sind dafür verantwortlich, dass die Nährstoffe von Lebensmitteln in den Körper gelangen, doch zusätzlich dazu sind sie auch ein Teil der Darmbarriere, die gegen viele Krankheitserreger schützt. Wurde mehr Titandioxid aufgenommen, konnten mehr Erreger die Darmbarriere passieren, was zu einem erhöhten Krankheitsrisiko führt. Das war jedoch nur ein Negativfaktor, denn zusätzlich dazu führte die Verringerung von Mikrovilli dazu, dass der Stoffwechsel (der auch beim Abnehmen eine große Rolle spielt) sich in gewissem Ausmaß verlangsamte und es dem Darm zu dem schwerer fiel, Fettsäuren, Eisen, Zink und andere Mineralien aufzunehmen. Die Entzündungssignale im Körper erhöhten sich ebenfalls, während die Enzymfunktion abnahm.

Studien beweisen es!

Die Studie der New Yorker Wissenschaftler macht eine Sache unmissverständlich deutlich: Titandioxid, das wie gesagt oft in Süßigkeiten und anderen Lebensmitteln, aber auch Medikamenten enthalten ist, ist im Hinblick auf Darmgesundheit, Immunfunktion und Verdauungsprozesse als potenzielle Gefahr einzustufen. Die Forscher fanden jedoch ebenfalls heraus, dass eine akute beziehungsweise kurzfristige Aussetzung mit der Chemikalie nur geringe Auswirkungen hatte und nur die chronische Zufuhr, was ungefähr drei „Mahlzeiten“ innerhalb eines Zeitraums von fünf Tagen entspricht, zu den oben erwähnten Gesundheitsproblemen führte. Es ist also der regelmäßige, sprich tägliche Konsum von Kaugummi und anderen Süßigkeiten, der sich negativ auswirken kann.

Die amerikanische Gesundheitsbehörde FDA (Food and Drug Administration) hat Titandioxid oh Wunder als für den menschlichen Konsum sicher eingestuft, weshalb man es in vielen Produkten findet, zu denen unter anderem eben Süßigkeiten, Gebäck, Schokolade, Magermilch, Kaugummi, Mayonnaise und viele weitere zählen. Die gute Nachricht ist, dass all diese Lebensmittel bei einem gesundheitsbewussten Lebensstil die meiste Zeit ohnehin vermieden werden sollten. Wenn man eine gesunde und vollwertige Ernährung verfolgt, sollte man keine Probleme damit haben, Titandioxid weitestgehend zu meiden und damit die Darmgesundheit zu erhalten. Ebenfalls gut zu wissen ist es, dass auch das geliebte Cheat Meal keine allzu beeinträchtigenden Effekte auf unsere Gesundheit hat, da nur der dauerhafte Konsum von Süßigkeiten sich negativ auszuwirken scheint!

 

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Quelle:
Studie:
Zhongyuan Guo, Nicole J. Martucci, Fabiola Moreno-Olivas, Elad Tako, Gretchen J. Mahler, „Titanium dioxide nanoparticle ingestion alters nutrient absorption in an in vitro model of the small intestine,“ NanoImpact, doi: 10.1016/j.impact.2017.01.002, published online 18 January 2017.