04.Markus

Hallo, mein Name ist Markus und hier ist meine Geschichte.

Mit 112,2kg gestartet, hatte ich mein Ziel nach genau 12 Wochen mit 28kg weniger (am Ende 84,1 kg) erreicht. Uns, Stephan und mir, war es ein besonderes Anliegen zu zeigen, was alles möglich ist, wenn man nur wirklich den Willen dazu hat. Deshalb haben wir auch keine halben Sachen gemacht und auf der Plattform Youtube ein Versprechen abgegeben. Das war genau am 29.02.2016. Wir versprachen, ein unglaubliches Ergebnis erreichen zu wollen und haben es schließlich auch nach genau 3 Monaten am 31.05.2016 erreicht. Diese Zeit war auch für uns ein enormer Lernprozess. Da ich mich schon vorher jahrelang mit theoretischem Wissen über Ernährung und Bewusstsein auseinander
gesetzt hatte, war nun die Zeit gekommen, das Ganze auch praktisch umzusetzen. Dazu half mir Stephan wie kein anderer. Ihm habe ich es
zu verdanken, dass ich gelernt habe, die Dinge durch praktische Umsetzung zu verändern. Und seit dem bin ich nicht mehr der Theoretiker, sondern der Macher. Das hat sich auf alle anderen Lebensbereiche
übertragen.

01.Stephan

Hallo, mein Name ist Stephan und hier ist meine Geschichte.



Bis vor 6 Jahren habe ich mich mit dem Thema Ernährung genauso oft beschäftigt wie mit dem Thema Stricken =).
Dann geschah etwas, was ein Umdenken bei mir bewirkte. Von heute auf morgen bekam ich eine schöne Roggenallergie, die mich ab da an jedes Jahr auf´s Neue quälte. Es ging teilweise soweit, dass ich wegen Atemnot die Notaufnahme aufsuchen musste. Nach 2 Jahren kam auch noch eine schöne Schuppenflechte am ganzen linken Arm dazu. Die Ärzte konnten wie immer nur die Symptome mehr oder weniger lindern, aber mich nicht davon befreien. Ab diesem Punkt fing ich langsam an, alles zu hinterfragen und meine Reise der Erkenntnis begann „jubel“.
Nach unzähligen Tagen/Nächten im Internet und unzähligen Büchern stellte ich fest, dass alles, aber auch alles mit der Ernährung zusammenhängt. Um das jetzt etwas abzukürzen, die Allergie und die Schuppenflechte sind weg und ich bin viele Kilos leichter!!! Mir ist klar geworden, dass man nicht immer auf andere hören sollte, sondern eigenverantwortlich durchs Leben gehen muss. Die Natur gibt uns alles, was wir brauchen und das sollten wir uns wieder ins Bewusstsein rufen. Deshalb bin ich hier, um mit Euch meine Erfahrungen und mein gelerntes Wissen zu teilen.

Wie eine fernöstliche Weisheit sagt:

„Willst du etwas wissen, so frage einen Erfahrenen und keinen Gelehrten.“

Ich habe unser 90 Tage Experiment mit – 14 Kilo abgeschlossen!!!


P.S. Wie ich meine Kilos verloren habe, könnt ihr auch auf YouTube verfolgen.


Mfg Stephan

02.Steffi

Hallo, mein Name ist Steffi und hier ist meine Geschichte.

 +++ bin noch am tippen =)

03.Manu

Hallo, mein Name ist Manu und hier ist meine Geschichte.

+++ bin noch am tippen =)